《我独自崛起》是一部美国真人秀节目，第四季于2021年9月在Netflix上线。该节目由克里斯·索利文和安柏·墨菲主持，旨在挑战参赛者在野外环境中生存和独自度过100天。参赛者可以携带少量的生存工具，但必须依靠自己的技能和创造力来获得食物、水和庇护。第四季的《我独自崛起》增加了一些新的元素，包括不同类型的环境和更加艰难的挑战。参赛者需要直面极端天气、野生动物、孤独和心理压力，同时还要保持身体和精神的健康。在比赛中，观众可以看到参赛者们如何利用他们的技能和创造力来生存，以及他们面临的挑战和困难。节目展示了人类在极端环境中的生存能力和适应能力，同时也探讨了个人意志和毅力对生存的重要性。《我独自崛起》第四季是一部富有挑战性和刺激性的真人秀节目，通过参赛者的故事和经历，让观众感受生存的艰辛和希望，同时也启发人们对自己生活的反思和思考。